Wat moet je regelen als je zwanger bent?

Als je zwanger bent, komt er een hoop op je af. Dit kan soms wat overweldigend zijn. Je wil alles in orde hebben voordat de baby komt, maar waar moet je beginnen? Het lijkt veel, maar kijk, eenmaal in een overzichtje is het best te overzien. In dit handige schema zie je per week wat je kunt regelen als je zwanger bent.

Bij een kinderwens – Foliumzuur slikken, 400-500 gram microgram

Positieve test – Een verloskundige zoeken

8 – 10 weken – Het eerste bezoek aan de verloskundige

8 – 12 weken – In deze periode heb je de eerste echo, de termijnecho

10 – 12 weken – Als je ongeveer 12 weken zwanger bent, krijg je een bloedonderzoek. Dit gebeurt om te kijken wat je bloedgroep is. En of er stoffen in je bloed zitten waar je baby ziek van kan worden. Er kunnen bijvoorbeeld bepaalde antistoffen in je bloed zitten.

11 weken – Wil je de NIP test laten doen? Vanaf deze week kan dat.

12 weken – kraamzorg aanvragen

12 weken – inschrijven kinderdagverblijf

13 weken – 13 wekenecho

13 weken – Meld je zwangerschap bij je zorgverzekeraar (dit is meteen ook de aanvraag van je kraampakket)

14 weken – Zwangerschapsverklaring vragen bij verloskundige, deze heb je nodig voor je verlofaanvraag bij je werkgever. Je bent verplicht dit te melden drie weken voor je verlof ingaat, maar voor je werkgever is het prettig dit in een eerder stadium te weten.

14 weken – Wil je het geslacht weten en kun je niet wachten tot de 20-wekenecho? Je kunt een pretecho laten doen.

14 weken plus – Wil je een genderreveal doen?

20 weken – 20-wekenecho

20 weken – Wil je een zwangerschapscursus doen? Dit is een goed moment om je te oriënteren.

21 weken – Misschien wil je alvast aan de slag met de babyuitzet en babykamer? Op sommige meubels kan een lange levertijd zitten.

22 weken – Je kunt de vaccinatie tegen kinkhoest halen

Vóór week 24 – Eventueel erkennen door partner (gezag is in de meeste gevallen geregeld)

24 weken –  Wil je meer weten over borstvoeding geven? Volg een cursus en je weet wat je te wachten staat.

24 weken – Het geboortekaartje, leuk om ideeën op te doen en als je eruit bent, het alvast te bestellen.

30 weken – Bloedprikken voor het ijzergehalte

30 weken – Is de babykamer klaar? De eerste tijd slaapt de baby bij jullie op de kamer, dus het is helemaal geen ‘moeten’. Maar ervaring leert dat wanneer de baby er is, het best druk is en je geen tijd hebt om een babykamer in te richten.

30 – 36 weken – intake kraamverzorgende

33 weken – Je hebt vast al nagedacht over je bevalling. Schrijf je wensen op in een bevalplan. Thuis of in het ziekenhuis, pijnbestrijding ja of nee, stagiaires welkom of niet?

36 weken – Zet je ziekenhuistas of vluchtkoffer klaar voor als je (onverwachts) naar het ziekenhuis moet.

37 weken – Breng je bed op hoogte van 80 cm (gemeten vanaf de grond tot de bovenkant van het matras) door er klossen onder te plaatsen.

37 weken –  Zorg dat je het nummer van de verloskundige en de kraamzorg paraat hebt en weet wanneer je moet bellen.